Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ambicious2
ambicious2
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
18
Seuratut
31
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,0 kg
Tämänhetkinen paino
86,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
81,6 kg
Vielä jäljellä:
5,2 kg
Seuraa
45 computer jockey whom needs to lose weight to be here for my daughters (6 and 2). Doc says I need to lose 20 lbs.
Goal 1: -27 lbs
Goal 2: -42 lbs
Strategy: up at 4 am for 2 hours of exercise (1 hour of Insanity cardio and 1 hour of weight training). Come on world, bring it on; let's do this!
Painohistoria - ambicious2
Näytä täydellinen historia
Seuratut
-Diablo
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
blueowl88
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Jenibeann
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
staceyd1
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ambicious2 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz)
100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate
Opti-Bar - Chocolate Chip Cookie Dough
Insanity
Lihaskunto
Venyttely (Jooga)
Näytä dieettikalenteri