Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ameliapratama
ameliapratama
Liittynyt: kesäkuu 2019
Julkaisut
145
Seuratut
0
Seuraajat
84
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13 kg
Tämänhetkinen paino
87 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
17 kg
Seuraa
Agar Lebih Saling Mengenal :)
subret dan laik dan ser chanel YOUTUBE AKU YA..
" KANJENG RATU MAMI " (cari ajah bgini muncul kok akunya)
follow my instagram : @kanjengratumami
Painohistoria - ameliapratama
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ameliapratama viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Personalized Protein Powder
Keitetty Kananmuna
Toimistotyö
HIIT
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri