Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
amshegar5
amshegar5
Liittynyt: syyskuu 2023
Julkaisut
22
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
123 kg
Tähän mennessä pudotettu:
36 kg
Tämänhetkinen paino
87 kg
Edistys:
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
17 kg
Seuraa
Painohistoria - amshegar5
Näytä täydellinen historia
Jäsenen amshegar5 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Филе Малое
Tattari
Лепёшки Гриль
Lihaskunto
Pyöräily (Kuntopyörä)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
