anastasiaal1
Liittynyt: toukokuu 2017
Julkaisut
30
Seuratut
11
Seuraajat
9
Painohistoria

Alkupaino
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg

Tämänhetkinen paino
81,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä: 19,4 kg

Painohistoria - anastasiaal1


Seuratut

darlana.
(näkyy vain seuraajille)
 
calpe2012
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
H-G.
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
 
KerstinK85
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down

Jäsenen anastasiaal1 keittokirja

Kaloria: 236kcal | Rasva: 5,94g | Hh: 32,12g | Prot: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Kaloria: 115kcal | Rasva: 3,02g | Hh: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Kaloria: 422kcal | Rasva: 2,84g | Hh: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen anastasiaal1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.