Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
andreafricks
andreafricks
Liittynyt: syyskuu 2022
Julkaisut
24
Seuratut
0
Seuraajat
9
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
79 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
9 kg
Seuraa
Painohistoria - andreafricks
Näytä täydellinen historia
Jäsenen andreafricks viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Cappuccino
Croissant Multigrãos
Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Juoksumatto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri