Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
andreiadm
andreiadm
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
152
Seuratut
14
Seuraajat
24
Painohistoria
Alkupaino
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,8 kg
Tämänhetkinen paino
60,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
2,2 kg
Seuraa
Em busca de emagrecimento, saúde e bem estar.
Dieta hipocalórica de 1200cal.
Início 27/10/2022
Painohistoria - andreiadm
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Auspiciosa
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Lu_leoninaa
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
lJéssical
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Rachel Matos
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen andreiadm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pão de Queijo Tradicional
Iogurte Natural Desnatado
Whey Fort 3W Sabor Neutro
Uinti (hidas)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri