Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anstaerm
anstaerm
Liittynyt: kesäkuu 2018
Julkaisut
26
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
71 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
79 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
19 kg
Seuraa
Painohistoria - anstaerm
Näytä täydellinen historia
Jäsenen anstaerm viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Perunamuusi
Шейка Свиная
Йогурт Лесная Ягода 2%
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Pöytätennis (Ping-pong)
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri