Второй раз возвращаюсь на fatsecret.
С февраля 2020 года с помощью подсчета калорий в данном приложении успешно сбросила 20кг за 1,5 года.
Просто записывала все что ем, и постепенно вес уходил. Поменяла всю одежду и даже обувь. Чувствовала легкость, хотелось носить каблуки))
Но случился ковид, болела очень тяжело. После долго восстанавливалась. Были проблемы с сосудами и кишечником. Плюс смена работы...Предложили хороший вариант, ушла из универа слабо представляя куда и что я буду делать. Полгода слез, пытаясь все же понять смогу ли я так работать..освою ли это все кардинально новое для меня.
За полгода сидячей работы вернула себе 15 кг.
Последние 2 года пью гармоны, эутирокс 75. У меня повышен ТТГ и АТ-ТПО 118(в норме до 1-34).
Несколько раз пыталась вернуться к подсчету калорий, но безуспешно. Для этого нужно полный порядок в голове и огромное терпение. По факту я забила на себя...погрузилась в состояние депрессии.

15.06.2024
И так, на данный момент мне 40 лет,вес 92 кг, двое детей (13 и 10 лет).
И я обжора.
И я очень хочу вернуть себе себя. Если смогла один раз,значит смогу и второй.
В марте я устроила себе небольшой стресс. Пошла учиться на вождение. Дается мне это очень тяжело. На первый экзамен с группой я не пошла, осознавая, что совсем не готова и просто потрачу попытку (а их мало).
Так что это испытание у меня еще впереди.
2 недели записываю все что съедаю...Хочу-хочу сбросить эти ненавистные лишние кг...