aprilia@santi - Jäsen

aprilia@santi

Liittynyt: tammikuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

73 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

78 kg
Edistys: Painonpudotus 2,0 kg viikossa

Tavoitepaino

13 kg

Vielä jäljellä: 65 kg

Seuraa

Painohistoria - aprilia@santi

	Keltainen Sokerimaissi (Kokonaiset, ilman Suolaa, Pakastettu, Nesteet Poistettu, Paistettu, Keitetty)
	Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)