armandafrancisco

Liittynyt: toukokuu 2013

Julkaisut

232

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg

Tämänhetkinen paino

64,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 4,4 kg

Seuraa

Painohistoria - armandafrancisco

	Liliana56
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	Niketas
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,8 kg viikossa

	@pedro_calcao_1984 (instagram)
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	paula queiros
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 29kcal | Rasva: 0,29g | Hh: 2,28g | Prot: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.

Kaloria: 221kcal | Rasva: 13,12g | Hh: 5,49g | Prot: 19,64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

Kaloria: 8kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 2,22g | Prot: 0,06g

Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.

Näytä koko keittokirja