Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aroa_rr
aroa_rr
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
783
Seuratut
45
Seuraajat
189
Painohistoria
Alkupaino
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,8 kg
Tämänhetkinen paino
58 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
3 kg
Seuraa
Painohistoria - aroa_rr
Näytä täydellinen historia
Seuratut
IggyAl
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Nm_fit14
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Makyval
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
sdelestal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen aroa_rr viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Queso Rallado
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Porkkanat
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri