Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
artyomenergo
artyomenergo
Liittynyt: syyskuu 2019
Julkaisut
193
Seuratut
97
Seuraajat
43
Painohistoria
Alkupaino
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,1 kg
Tämänhetkinen paino
90,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
86 kg
Vielä jäljellä:
4,9 kg
Seuraa
Приветствую! Меня зовут Артем! Инстаграмм @artyom_gerol. На ФС и подсчете ккал с сентября 2019 года (100 кг). Прогресс идет медленно но верно. Сейчас цель не сбрасывать вес, но преобразиться визуально и ментально.
Painohistoria - artyomenergo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Djenn1n
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Евгения#Нигматуллина
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
@Pure_water
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen artyomenergo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Hydro Whey Zero
Rusinat
Рис Басмати
Vaellus
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri