artyomenergo - Jäsen

artyomenergo

Liittynyt: syyskuu 2019

Julkaisut

193

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg

Tämänhetkinen paino

90,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

86 kg

Vielä jäljellä: 4,9 kg

Seuraa

Приветствую! Меня зовут Артем! Инстаграмм @artyom_gerol. На ФС и подсчете ккал с сентября 2019 года (100 кг). Прогресс идет медленно но верно. Сейчас цель не сбрасывать вес, но преобразиться визуально и ментально.

Painohistoria - artyomenergo

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Djenn1n
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Анчоус12
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Евгения#Нигматуллина
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	@Pure_water
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen artyomenergo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Hydro Whey Zero
	Rusinat
	Рис Басмати
	Vaellus
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Lihaskunto

Näytä dieettikalenteri