Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
atorro
atorro
Liittynyt: tammikuu 2016
Julkaisut
86
Seuratut
25
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
66 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Painohistoria - atorro
Näytä täydellinen historia
Seuratut
EvaSieteTres
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
sdelestal
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
judityod
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
COLOMETA68
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen atorro keittokirja
Kaloria: 59kcal | Rasva: 1,09g | Hh: 7,13g | Prot: 4,99g
Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen atorro viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pan Fibra y Sésamo
Aceitunas Gordales con Guindilla
Queso Feta
Juoksumatto
Toimistotyö
Ajaminen
Näytä dieettikalenteri