Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ayahkeenan
ayahkeenan
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
59
Seuratut
2
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,4 kg
Tämänhetkinen paino
71,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
16,6 kg
Seuraa
Painohistoria - ayahkeenan
Näytä täydellinen historia
Seuratut
tita.novita
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
racheljessica50
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Jäsenen ayahkeenan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
1/3 Pb Chocolate
Tolak Angin
Paistettu Kananmuna
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Jumppa
Näytä dieettikalenteri