ayurifanda - Jäsen

ayurifanda

Liittynyt: tammikuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

65 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino

63,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

52 kg

Vielä jäljellä: 11,6 kg

Seuraa

Painohistoria - ayurifanda

	Raylita
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	Elydfemale
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

	Rassya Muhammad
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Wahyujp
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Näytä kaikki

	Paistettu Munanvalkuainen
	Pinaatti (Kypsennetty)
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Zumba
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)