Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ayusepti1989
ayusepti1989
Liittynyt: helmikuu 2021
Julkaisut
19
Seuratut
0
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
80 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
15 kg
Seuraa
Painohistoria - ayusepti1989
Näytä täydellinen historia
Jäsenen ayusepti1989 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Kananrinta
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Cardio
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
