biestmaster - Jäsen

biestmaster

Liittynyt: helmikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

94 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg

Tämänhetkinen paino

92,5 kg
Edistys: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Tavoitepaino

81 kg

Vielä jäljellä: 11,5 kg

Seuraa

Painohistoria - biestmaster

	🍯 Viktor🍯
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,5 kg viikossa

	Mini-Geflügel-Frikadellen
	Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa)
	Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
	Uinti (hidas)
	Kuntosali (Gym)
	Kävely (hidas) - 3 km/h