Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
birdiede
birdiede
Liittynyt: maaliskuu 2019
Julkaisut
32
Seuratut
12
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,3 kg
Tämänhetkinen paino
95,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
78,3 kg
Vielä jäljellä:
17,4 kg
Seuraa
Painohistoria - birdiede
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ivy860
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Levka...
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
firam152
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Matze1904
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen birdiede viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)
Doppelrahmstufe (16.67g)
Savustettu Lohi
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kuntosali (Gym)
Sauvakävely
Näytä dieettikalenteri