Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
blak352yt
blak352yt
Liittynyt: lokakuu 2016
Julkaisut
27
Seuratut
3
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
96 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
Tämänhetkinen paino
84 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
71 kg
Vielä jäljellä:
13 kg
Seuraa
Painohistoria - blak352yt
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Alexandra Heredia
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
acostaudz
(näkyy vain seuraajille)
mariamanriquezim
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,8 kg viikossa
Jäsenen blak352yt keittokirja
Kaloria: 419kcal | Rasva: 15,96g | Hh: 37,73g | Prot: 30,77g
Noodles de Arroz con Verduras
Noodles con variado de verduras y soja.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen blak352yt viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Proteína en Polvo
Kananrinta
Tortillas de Maíz Guerreras
Kuntosali (Gym)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri