blueyedmerle
Liittynyt: tammikuu 2007
Julkaisut
218
Seuratut
26
Seuraajat
27
Painohistoria

Alkupaino
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg

Tämänhetkinen paino
63,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
53,5 kg
Vielä jäljellä: 10,0 kg
Just trying my best.

Thought I'd share alittle about myself now that I've been here for awhile.
I'm a chef and I'm finding it hard to lose weight. I'm always sampling and tasting and there lies my problem.
I rarely eat at work (because of the samplings) so when I get home I'm starving for a complete meal.
Changing the way I work is what I need to do and hopefully will find the support I need here at this little web-site.
I'm married to a wonderful man who is on this regime with me. (He's lost 15 lbss already.)making me feel good that I too will lose the weight.in time.
Good luck everyone..hope to talk to you soon.

Painohistoria - blueyedmerle


Seuratut

thecoach
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
information
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 5,4 kg viikossa Down
Triumph
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
bullytrouble
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen blueyedmerle keittokirja

Kaloria: 412kcal | Rasva: 6,33g | Hh: 10,46g | Prot: 73,94g
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Kaloria: 469kcal | Rasva: 10,09g | Hh: 30,80g | Prot: 56,96g
Chicken Orientale
Broiled or grilled chicken kebabs with a tasty Asian flavor.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen blueyedmerle viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.