|
Рост 175
- с декабря 2021 до сентября 2022 похудела на подсчете ккал с 90 кг до 69.Была 4 месяца на поддержке,
- потом забеременела в декабре 2022,за 9 мес набрала обратно 20 кг - из них 10 ушли в первую неделю после родов в сентябре 2023
- начинается декабрь 2023, цель та же - 60 кг и подтянутое выносливое тело, и я снова будто возвращаюсь к себе с началом зимы.
поехали!
|