br_kabello - Jäsen

br_kabello

Liittynyt: marraskuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

82 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg

Tämänhetkinen paino

73,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 3,1 kg

Seuraa

Painohistoria - br_kabello

	Lacerda.ly
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	jacamole2023
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 167kcal | Rasva: 3,76g | Hh: 29,12g | Prot: 5,12g

Doce, delicioso e perfumado.

Kaloria: 41kcal | Rasva: 1,55g | Hh: 5,57g | Prot: 1,35g

Um ótima opção para a merenda da criançada para.

Näytä koko keittokirja

	Kananrinta (Paahdettu)
	Bataatti
	5Star
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	HIIT
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h