Nun will ich es anpacken, hatte schon mal vor 4 Jahren knapp 18 kg abgespeckt..Bin seit knapp 50 Jahren Zuckerkrank und trage eine Insulinpumpe deshalb ist es nicht sooooo einfach. Versuche nun einen vernünftigen Deal mit mir selbst zu finden zwischen Essen und Insulin.. Habe gut 15 Jahre Kraftsport gemacht und habe mich da von 75 kg auf knapp 100 kg hochgepuscht..Ich sag es mal so ... ich verzichte auf nichts, eben nur weniger...hoffe das wird was :))