camabe - Jäsen

camabe

Liittynyt: tammikuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

80 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

77 kg
Edistys: Painonpudotus 1,0 kg viikossa

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 9 kg

Seuraa

Painohistoria - camabe

	antito03
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Monse..
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	rominafuentes91
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	GabiCirce
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 427kcal | Rasva: 8,99g | Hh: 51,58g | Prot: 33,24g

Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal.

Näytä koko keittokirja

	Päärynät
	Tangeriinit
	Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine)
	TV: n Katsominen
	Siivous
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h