camelina01 - Jäsen

camelina01

Liittynyt: maaliskuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg

Tämänhetkinen paino

79,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 14,6 kg

Seuraa

Painohistoria - camelina01

	hummel-statt-wespe
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

	Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
	Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
	Fit & Vital Mehrkornbrot
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h