Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cb_rafael
cb_rafael
Liittynyt: lokakuu 2019
Julkaisut
618
Seuratut
114
Seuraajat
124
Painohistoria
Alkupaino
108 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,1 kg
Tämänhetkinen paino
100,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
99 kg
Vielä jäljellä:
1,9 kg
Seuraa
Painohistoria - cb_rafael
Näytä täydellinen historia
Seuratut
urmilashrestha
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Fatima Melhorance
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Nutri Nemoto
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
MillaCca
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen cb_rafael viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ragu de Linguiça
Jäävuorisalaatti
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Lihaskunto
Uinti (hidas)
Näytä dieettikalenteri