cherep.ru
Liittynyt: lokakuu 2018
|
Julkaisut
202
Seuratut
1
Seuraajat
24
|
Painohistoria
Alkupaino
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
Tämänhetkinen paino
57,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
53 kg
Vielä jäljellä:
4,5 kg
|
После 35 лет, завязав с вредными привычками, после рождения третьего ребёнка , мой вес перешёл за цифру 60🙄 (при росте 162 см)
Как только я не боролась, что только я не предпринимала (суточное голодание, раздельное и интервальное питание, различные диеты типа Дюкана и т.д., но максимум достигала цифру 59,400.
На протяжении 9 лет я занимаюсь спортом, почти 3 года из них активно, но мой вес предан мне и стабилен 60-63 кг. 🤦♀️
Начинаю соглашаться с мнением окружающих, что вина тому «СТАРОСТЬ».
Сейчас мне 41, я продолжаю активно заниматься спортом и верю, что рано или поздно достигну своего совершенства 55 кг 🤗
|