chevelle502
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
66
Seuratut
18
Seuraajat
19
Painohistoria

Alkupaino
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg

Tämänhetkinen paino
118,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
93,0 kg
Vielä jäljellä: 25,4 kg
I am 46 I have been fat all my life my weight was 284 three weeks ago now I weight is 270.I am going to give it my all until I am satisfied.

Painohistoria - chevelle502


Seuratut

dboza
(näkyy vain seuraajille)
 
mokupuni
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
chels21
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,3 kg viikossa Down
 
@philrmcknight
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down

Jäsenen chevelle502 keittokirja

Kaloria: 175kcal | Rasva: 10,98g | Hh: 7,18g | Prot: 11,92g
Shrimp & Cheese Salad
Healthy low fat shrimp salad.
Kaloria: 275kcal | Rasva: 7,90g | Hh: 29,06g | Prot: 21,36g
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Kaloria: 166kcal | Rasva: 5,69g | Hh: 24,43g | Prot: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Kaloria: 199kcal | Rasva: 1,46g | Hh: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Kaloria: 164kcal | Rasva: 9,00g | Hh: 0,69g | Prot: 20,03g
Chicken Burgers
A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen chevelle502 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.