christian_Mk - Jäsen

christian_Mk

Liittynyt: syyskuu 2022

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg

Tämänhetkinen paino

74,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 14,3 kg

Seuraa

Painohistoria - christian_Mk

	katliz-
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	Salame
	Mozzarellajuusto
	Bizcochos Uruguay
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)