Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ciki_mika
ciki_mika
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
118
Seuratut
10
Seuraajat
17
Painohistoria
Alkupaino
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
Tämänhetkinen paino
72,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
72 kg
Vielä jäljellä:
0,6 kg
Seuraa
Painohistoria - ciki_mika
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Jule Go !
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
firam152
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
rennschnecke07
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
YviWanderlust
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen ciki_mika viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Brezel
Oliiviöljy
Kävely (hidas) - 3 km/h
Jumppa
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri