Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cipya
cipya
Liittynyt: kesäkuu 2021
Julkaisut
114
Seuratut
0
Seuraajat
23
Painohistoria
Alkupaino
78 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
66 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - cipya
Näytä täydellinen historia
Jäsenen cipya viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Tuorekurkku (Kuorittu)
Kerupuk Udang
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Sh'bam
Näytä dieettikalenteri
