couetton
Liittynyt: maaliskuu 2018
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Painohistoria

Alkupaino
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg

Tämänhetkinen paino
105,5 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä: 25,5 kg
Bah voilà j'ai eu 39 ans le 11 mars.
J'ai pris 30 kilos suite à un cancer à l'âge de 30 ans et ils ne m'ont plus jamais quitté !!!!!
J'ai décidé que je voulais être à nouveau en forme avant mes 40 ans car je ne me supporte plus et qu'avec le type de chimio que j'ai eu mes tendons et ligaments sont fragilisés alors je ne peux pas faire autant de sport que je veux en étant en surpoids !!!!


Objectif 1 : Passer sous la barre des 100 - Objectif atteint le 17 avril 2018
Objectif 2 : 95 kg - Objectif atteint le 28 mai 2018
Objectif 3 : 90 kg
Objectif 4 : 85 kg
Objectif 5 : 80 kg
Objectif 6 : 75 kg

Soit - 30 kg en 12 mois. Je me dis que 2,5 kg/mois c'est jouable !!!


Painohistoria - couetton


Seuratut

Alineak
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
 
Gaelle2803
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
waouf
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
 
Yuki_Hime
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,3 kg viikossa Down


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