Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cptmark
cptmark
Liittynyt: lokakuu 2010
Julkaisut
127
Seuratut
2
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
111,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16,9 kg
Tämänhetkinen paino
94,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
86,2 kg
Vielä jäljellä:
7,9 kg
Seuraa
A husband and dad trying to get back into shape.
Painohistoria - cptmark
Näytä täydellinen historia
Seuratut
liv001
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,9 kg viikossa
MM392
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Jäsenen cptmark viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
White Flour Wraps
Tiramisu
Steak & Cheese on Plain Wrap
Ajaminen
Venyttely (Jooga)
Kuntoilulaite (kevyt)
Näytä dieettikalenteri