Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dearizx
dearizx
Liittynyt: joulukuu 2018
Julkaisut
59
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
59,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
9,2 kg
Seuraa
Painohistoria - dearizx
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Shaniaaaf
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen dearizx viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
Valkoinen Riisi
Es Kopi Susu
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Racquetball
Aerobic
Näytä dieettikalenteri