Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dedeirma
dedeirma
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
866
Seuratut
168
Seuraajat
236
Painohistoria
Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,1 kg
Tämänhetkinen paino
49,9 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
0,1 kg
Seuraa
Painohistoria - dedeirma
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Aming73
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
mhaeyMKC
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
belindawilys16
(näkyy vain seuraajille)
zeinelvira
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen dedeirma keittokirja
Kaloria: 323kcal | Rasva: 16,01g | Hh: 32,20g | Prot: 14,40g
Banana Oat Cake
Kue pisang dibuat dengan oat dan ditaburi keju.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen dedeirma viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Fiber Creme
Rasa Cincau (3,75g)
Taateli
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri