dedysetiyawan - Jäsen

dedysetiyawan

Liittynyt: toukokuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

82 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

85 kg
Edistys: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 15 kg

Seuraa

tinggi 172 cm berat 75 kg. gitu aja

Painohistoria - dedysetiyawan

	sarahaulya1
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen)
	Keitetty Kananmuna
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Lihaskunto