Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
deffko
deffko
Liittynyt: lokakuu 2017
Julkaisut
119
Seuratut
15
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,6 kg
Tämänhetkinen paino
70,7 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
59,6 kg
Vielä jäljellä:
11,1 kg
Seuraa
Painohistoria - deffko
Näytä täydellinen historia
Seuratut
alina.zaitsieva.90
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
ritaswiss
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
ryzhik_86
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Зими
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen deffko viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Red Sour Cherries
Вино Piemonte Rosso
Пиво
Lihaskunto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri