denimdol46 - Jäsen

denimdol46

Liittynyt: huhtikuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

82,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg

Tämänhetkinen paino

62,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

63,5 kg

Vielä jäljellä: 0,9 kg

Seuraa

Painohistoria - denimdol46

	sexynonna
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa

	dacia DG
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	AtkGirl
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	annieb7651
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Kaloria: 244kcal | Rasva: 16,35g | Hh: 1,18g | Prot: 24,13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

Kaloria: 313kcal | Rasva: 25,08g | Hh: 0,41g | Prot: 20,21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kaloria: 646kcal | Rasva: 49,43g | Hh: 1,44g | Prot: 47,04g

A low carb snack that can be enjoyed as a main meal too.

Kaloria: 106kcal | Rasva: 10,19g | Hh: 1,19g | Prot: 2,90g

These low carb cheesecake squares are very good.

Näytä koko keittokirja

	Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
	Bite Size Shredded Wheat 100% Whole Wheat Cereal
	Asparagus Canned
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Kuntoilulaite (kohtalainen)