derya gök - Jäsen

derya gök

Liittynyt: huhtikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

107,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg

Tämänhetkinen paino

91,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino

85 kg

Vielä jäljellä: 6,7 kg

Seuraa

Painohistoria - derya gök

	elif su aşık
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Svallbard
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	azmin vücut bulmuş hali
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	okbuse
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Vesi
	Täysjyvävehnäleipä
	Yogurt
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Vaellus