Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dilanbilgel
dilanbilgel
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
11
Seuratut
20
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
70 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
67 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
12 kg
Seuraa
Painohistoria - dilanbilgel
Näytä täydellinen historia
Seuratut
yesim2017
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
sable43
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
martokkesanil
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 63 kg viikossa
EmreTrkya
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen dilanbilgel viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Hot Chili Pepper
Tomaatit
Tuorekurkku (Kuorineen)
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Arc Trainer
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Näytä dieettikalenteri