dlishs - Jäsen

dlishs

Liittynyt: tammikuu 2010

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

93,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg

Tämänhetkinen paino

92,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

61,2 kg

Vielä jäljellä: 31,3 kg

Seuraa

Painohistoria - dlishs

Kaloria: 290kcal | Rasva: 5,85g | Hh: 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Kaloria: 352kcal | Rasva: 13,44g | Hh: 4,87g | Prot: 50,26g

A simple recipe that makes delicious, juicy pork chops.

Kaloria: 300kcal | Rasva: 7,59g | Hh: 31,81g | Prot: 24,31g

These wraps are delicious and full of vegetables.

Kaloria: 190kcal | Rasva: 6,47g | Hh: 9,72g | Prot: 22,60g

So easy grilled Vietnamese style chicken, sure to become a favorite.

Kaloria: 147kcal | Rasva: 3,05g | Hh: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Näytä koko keittokirja