Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
doSub
doSub
Liittynyt: syyskuu 2012
Julkaisut
1017
Seuratut
9
Seuraajat
12
Painohistoria
Alkupaino
88 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - doSub
Näytä täydellinen historia
Seuratut
IckebinsDrea
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,2 kg viikossa
Pummeleinhorn80
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
Taugalein
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,7 kg viikossa
Hajocles
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen doSub keittokirja
Kaloria: 195kcal | Rasva: 15,58g | Hh: 0,72g | Prot: 12,16g
Egg and Sausage Muffins
The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen doSub viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sticks Nougat
Roulette (25g)
Haferkraft Kakao (35g)
Kiipeily
Juoksu - 11 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri