Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dokenk
dokenk
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
100
Seuratut
4
Seuraajat
25
Painohistoria
Alkupaino
123 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12 kg
Tämänhetkinen paino
111 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
31 kg
Seuraa
Painohistoria - dokenk
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Chaliq
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
yudisgoku
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Bang Nho
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Haryrezha
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen dokenk viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keitetty Kananmuna
Valkoinen Riisi
Juoksu - 10 km/h
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Aerobic
Näytä dieettikalenteri