Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dramatix01
dramatix01
Liittynyt: joulukuu 2009
Julkaisut
42
Seuratut
4
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18,6 kg
Tämänhetkinen paino
81,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä:
4,1 kg
Seuraa
Painohistoria - dramatix01
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Roselovesdavid
(näkyy vain seuraajille)
mydz myda
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Lunarios
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
WaistMgmt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Jäsenen dramatix01 keittokirja
Kaloria: 260kcal | Rasva: 9,92g | Hh: 12,80g | Prot: 29,75g
Lasagna Stuffed Peppers
With no noodles this recipe is great for South Beach Phase 1.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen dramatix01 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Baby Kale Greens
Omenat
Plain Greek Yogurt (Cup)
Istuminen
Toimistotyö
Ajaminen
Näytä dieettikalenteri