Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dugek
dugek
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
88
Seuratut
0
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,1 kg
Tämänhetkinen paino
54,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 7 kg viikossa
Tavoitepaino
52 kg
Vielä jäljellä:
2,6 kg
Seuraa
Painohistoria - dugek
Näytä täydellinen historia
Jäsenen dugek viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Russian Aspic
Punajuurikeitto
Russian Potato Pancakes
Juoksu - 10 km/h
Jumppa
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri