earmuffin - Jäsen

earmuffin

Liittynyt: helmikuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

60,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg

Tämänhetkinen paino

54,0 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

52,2 kg

Vielä jäljellä: 1,8 kg

Seuraa

Painohistoria - earmuffin

	Nut Mixture with Seeds
	Paahdettu 100% Täysjyvävehnäleipä
	Salt & Vinegar Potato Chips
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Jooga
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h