egarminak
Liittynyt: elokuu 2017
|
Julkaisut
187
Seuratut
11
Seuraajat
1
|
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,9 kg
Tämänhetkinen paino
84,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
Tavoitepaino
67,9 kg
Vielä jäljellä:
16,2 kg
|
Всем привет 🙌 Меня зовут Ксюша и мне 27 лет, рост 170, а вес вы и сами видите ниже 😩 Вся моя жизнь, это борьба с лишним весом. Три года назад мне удалось похудеть до 60кг, при этом всего за 4 месяца, но после я уволилась с работы, начала работать дома, абсолютно потеряла график сна и понеслось. А дальше по накатанной, быстрые перекусы бутерами за компом, еда с доставкой из-за нехватки времени на готовку, ну и просто мы с мужем любим ходить по вкусным заведениям. Муж кстати любил меня всегда одинаково и в 80кг, и в 60, и сейчас так же любит. А вот я себя уже как-то не очень 😆 В последнее время поняла я начала чувствовать, как мне становится тяжелее, и поняла, что нужно это останавливать, пока не зашло слишком далеко, ведь прогресс явно идет, вес увеличивается. Сейчас я смотрю свои фото в 60-65 кг и думаю, какая же я была стройная 😭 Мечтаю вернуться к тому результату, и снова начать любить себя, что бы не было отвратно смотреть в зеркало( Этот дневник помогает мне в первую очередь отслеживать свой вес, и он стал моей мотивацией - очень приятно каждый день смотреть на положительную динамику 💪
|