eka diah ayu lestari

Liittynyt: joulukuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

59 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3 kg

Tämänhetkinen paino

62 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

44 kg

Vielä jäljellä: 18 kg

Seuraa

Painohistoria - eka diah ayu lestari

	soraedha
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	fatscreet1596
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Oreo Original
	Biskuit Kelapa
	Papaijat
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Kävely (hidas) - 3 km/h