ekaterina semina

Liittynyt: huhtikuu 2019

Julkaisut

155

Seuratut

Seuraajat

1765

Painohistoria

Alkupaino

54 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg

Tämänhetkinen paino

50,3 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

51 kg

Vielä jäljellä: 0,7 kg

Seuraa

С головой в авиации. ✈️
В свободное от работы время тренируюсь дома.💪
Иногда пеку полезные десерты🥮
Стараюсь правильно питаться, но чаще всего кушаю интуитивно.
Заниматься стала после рождения дочки
Это результат за 5 лет.

Painohistoria - ekaterina semina

Näytä täydellinen historia

Seuratut

	Stainless_steel
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Анчоус12
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Digitalizator Progressive
	(näkyy vain seuraajille)

	DPN15K
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Näytä kaikki

Jäsenen ekaterina semina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Keitetty Kananmuna
	Молоко 3,5%
	Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Kävely (reipas) - 6.5 km/h
	Kyykky

Näytä dieettikalenteri