Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elfnuuur
elfnuuur
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
117
Seuratut
20
Seuraajat
24
Painohistoria
Alkupaino
113 kg
Tähän mennessä pudotettu:
36,5 kg
Tämänhetkinen paino
76,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
7,5 kg
Seuraa
Başlangıç: 1 Temmuz 113 kilo
Birinci hedef: 80
İkinci hedef:72
Son hedef:65
Painohistoria - elfnuuur
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Banu✌️
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
ヤママユガ
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 4,2 kg viikossa
gloria211
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
Aleynameertt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen elfnuuur viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kanakeitto
Omenat
Ayran
Kuntoilulaitteet
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Zumba
Näytä dieettikalenteri